Что значит здоровое питание

Привычка к здоровой пище закладывается с детских лет, поэтому важно как можно раньше привыкнуть к сбалансированному питанию. Это гарантирует поступление в организм наилучшей комбинации питательных веществ.

Как делать планку для пресса

Вот таким эффектом обладает упражнение «Планка». Отзывы, результаты до и после тренировок демонстрируют, что данный тренинг поможет получить плоский живот, упругую грудь и хорошую форму.

Джо вейдер программы тренировок

Сегодня мы хотим ознакомить Вас со схемами тренировок известного бодибилдера, атлета и замечательного тренера — Джо Вейдера. Возможно, некоторые из Вас знают, что именно этот человек тренировал легендарного атлета — Арнольда Шварценеггера, именно Вейдер помог Арни на начальных этапах тренировок.

Сколько раз нужно за раз

Основная функция желудка сводится к накоплению и частичному перевариванию пищи. Этот процесс осуществляется благодаря сложному взаимодействию желудка и других органов пищеварительного тракта. Это взаимодействие осуществляется посредством нервной и гуморальной регуляции. Пищевой комок состоящий из пережеванной пищи и слюны поступает в желудок по пищеводу. Пищевые массы задерживаются в желудке на 1,5 Read More

Разгибание рук с гантелями

Однако, на основании вариаций этого упражнения можно сделать соответствующие выводы и о его эффективности. В частности, исследования говорят нам о таких значениях ЭМГ в различных вариациях:

Гормон роста вырабатываемый в гипофизе

Кортикотропин (Corticotropin) – препарат адренокортикотропного гормона (АКТГ), вырабатываемого клетками передней доли гипофиза.Аналоги: АКТГ, Acthar, Actrope, Solanthyl.Фармакологическое действие: повышает синтез и выделение в кровоток кортикостероидных гормонов, главным образом глюкокортикоидов (кортизол, кортизон и др.) а также андрогенов, уменьшает содержание аскорбиновой кислоты и холестерина в надпочечниках; оказывает противоаллергическое, противовоспалительное, иммунодепрессивное действие; вызывает атрофию Read More

Глутамин из глутаминовой кислоты

Таким образом, в реакции переноса участвует α-аминогруппа аспа-рагина, а не амидная группа, как предполагали раньше; в то же время амидная группа промежуточного соединения α-кетосукцинамовой кислоты в дальнейшем освобождается в процессе гидролиза в виде аммиака. Трансаминирование – обратимый процесс, поэтому лимитирующими факторами в синтезе аспарагина (и глутамина) являются ω-амиды оксалоаце-тата и Read More

Продукты с низким ги для похудения

Такой вариант диеты поможет вам потерять лишний вес без особых стрессов для организма, в среднем за одну неделю избавляясь от одного килограмма жира.

Что принимают для улучшения мозгового кровообращения

Научные исследования доказывают, что определенные продукты способствуют улучшению памяти, концентрации, способностей и общей здоровой работе мозга. В этой статье рассказывается о научно подтвержденных исследованиями продуктах, которые максимально улучшают потенциал мозга, улучшают концентрацию внимания, облегчают или предотвращают болезнь Альцгеймера и слабоумие.