Народные средства ускорения метаболизма

Вот вы и сделали первый шаг. Вторым шагом будет мотивация. Найдите для себя какое-то занятие, которое позволит вам жить весело. Это могут быть прогулки, курсы вождения, скалолазание, выпекание пирогов в домашних условиях на продажу или ремонт (последнее хоть и весело, но тяжело).

При сильной боли в мышцах после тренировки

Наш организм более чем на 80% состоит из воды, поэтому, крайне важно, чтобы Вы пили достаточно воды. Ежедневно, для нормального функционирования организма, человеку требуется вес*0.04 = литров воды в день . Так что, если Вы весите 70 кг, тогда Вам потребуется 2.8 литров воды в день (2800 мл воды). Если не будете потреблять достаточное количество… More При сильной боли в мышцах после тренировки

Шампанское как правильно выбрать

Теперь вы знаете о том, как выбрать шампанское на Новый год. Но, покупка хорошего вина не является гарантией того, что оно сразу и безоговорочно раскроет свой вкус. Важно уметь правильно пить шампанское. Тем более, что уже открытое шампанское по некоторым своим признакам может рассказать, насколько правильный и качественный выбор напитка был сделан при его покупке.

Глютамин как принимать и с чем

Все это прекрасно, скажете вы, но в каких дозах принимать этот самый глютамин? Производители пищевых добавок и большинстве споем прекрасно осведомлены о замечательных свойствах глютамина. И потому сейчас стало модным «впихивать» его вовсе продукты — начиная с протеиновых порошков и кончая заменителями нищи. Беда только в том, что глютамин — дорогое удовольствие. Поэтому многие «обогащенные»… More Глютамин как принимать и с чем