Что такое тестостерон у мужчин и для чего

Тестостерон — это основной мужской гормон, отвечающий за протекание целого ряда процессов в организме. Он ответственный за развитие половых признаков и вторичных половых признаков у мужчин, а так же регулирует сперматогенез. Чем выше уровень тестостерона, тем мужчина более сильный, активный и деятельный. Самые основные особенности тестостерона: способствует увеличению мышечной массы, сжиганию жира, продлению молодости, увеличению… More Что такое тестостерон у мужчин и для чего

Что лучше bcaa и глютамин

Если вам еще не надоело читать нормативы ГТО, то напоследок почитаем с карандашом в руках статью Винса Дельмонте (Vince DelMonte) под названием «О глютамине для тощих пацанов», который считает, что глютамин для атлета бесполезен. Выпучив глаза от удивления, читаем в частности следующее: «Если вы – бодибилдер, который придерживается сбалансированного питания и получает с пищей необходимое… More Что лучше bcaa и глютамин

Глютамин креатин и бодибилдинг

Аминокислоты не наносят никакого вреда организму, так как являются естественными пищевыми компонентами. Продолжительность приема аминокислот не ограничена, перерывы и циклирование не требуются. Побочные эффекты аминокислот — это всего лишь миф, который звучит совершенно абсурдно для человека хотя бы немного разбирающегося в биохимии. Вред аминокислот незначителен даже при многократном превышении рекомендуемых доз, под этими словами может… More Глютамин креатин и бодибилдинг

До скольки лет мышцы растут

Но что самое важное, они способствуют скорейшему установлению и регулированию налаженного менструального цикла, который, по утверждению геникологов-эндокринологов, в некоторой степени также сказывается на красоте и здоровье молочной железы. А именно, каждый раз в течение очередной предовуляционной фазы в организме девушки происходит ряд некоторых изменений, включая изменения, связанные с ростом и разветвлением молочных протоков, накоплением железистой… More До скольки лет мышцы растут